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愛知県在住の妹から、ラー油あったので送りますね~と電話がありました。

そうでした!

少し前にラー油好きの相方が、話題の食べるラー油を

食べてみたいと言いだしました。

で、愛知なら手に入るんじゃない?と言うので頼んでたのでした。


桃屋ではなくエスビー!
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ごはんにかけて頂きました。おいしかったです☆


えりちゃん、ありがと~。
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by m0512m | 2010-07-10 21:58 | 健康
先日、奄美シーカヤックマラソン無事終わったみたいですね。

私もいつか出場してみたいな~?!なんて思いますが。


シーカヤックとカヌーの違いはよく分かりませんが、奄美大島には

全国で2番目に大きいマングローブがあり、そこでカヌーに乗れます。

家族や友人が観光で奄美を訪れたときには、必ずマングローブに

行きます。なので、7、8回ぐらいはカヌーに乗っています。



天気がいいと、さいこ~です!
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今年のGW友人家族が奄美に遊びに来たときにカヌー乗りました。

南家、4歳のケイちんはカヌーが陸にぶつかるたびに、パパー!!と

怒ったり。<笑>

山口家、2歳のトワは気持ちがいいのか、ぐっすり寝たり。

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ちょっと腕が疲れますが、面白いので奄美を訪れたときは是非マングローブへ!





とっても大切な3人の友人達。奄美に来てくれて、ほんとハッピーなGWでした。

たまに奄美に集まれたらいいね☆是非また遊びにきてね!
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4家族そろったのはじめて!

これからもよろしくね!
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こちら奄美、なかなか梅雨が明けません。。。

本日は相方と共に休日。

今年の初泳ぎで海に行きたいと思っていましが。。

梅雨ですもの。もしかしたら、晴れるかも?!なんて

淡い期待は叶わず、たくさんの雨が降りましたよ。


1日何するぅ~?なんて話してて、

お昼何食べる~?なんて話してて、

行ってきました。つい最近オープンした回転寿司屋さん

「まんてん」☆

お昼12時過ぎに行くと満席で、待ってるお客さんもたくさん。

すぐ2人席が空いて座れましたが。

名瀬には商店街付近に回転寿司屋さんが2件ありますが、

まんてんさんは、内地の回転寿司屋さんみたいでしたよ。

でも、私はお寿司ネタほとんど食べられないので

いつものごとく納豆巻や玉子なんかを頂きました!

おいしかったですよ☆

雨が降っていたので車の中からパチリ
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次に嫌がる相方を説得し、カラオケに行ってきました。

私もカラオケ好きではありませんが、一緒に行ったことなかったので。

思ったより楽しくて、相方も思ったより楽しかったそうで~す!


帰ってから昼寝した、幸せな雨の日でした☆
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先週の金曜日、笠〇中学校の家庭教育学級にアロマテラピーの

講師として参加しました。

家庭教育学級とは、家庭の教育力を高めるために保護者に

向けての講座になるそう。



今回のテーマは、「アロマトリートメントオイルを作りましょう!」


まずは、アロマテラピーについて少しお話し、オイル作りへ。
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目的(筋肉痛・快眠・フェイシャルなど)を決めて頂き、ブレンドするオイルを選んで頂きました。

みなさん、この香りはいいねとか、この香りは苦手など、色々お話しながら、

楽しそうでしたよ。

作成したオイルは、セルフケアに利用するのもいいですが、是非ご家族や

お子様にトリートメントして下さいと伝えました。

セラピストではないので、トリートメントの技術はなくても、いいのです。

オイルを塗布することで、体の中に精油が取り込まれ、効果を発揮してくれるのです。

なにより、家族、母の手から伝わるぬくもりが、何より心地よい時間になると思います。

親子、家族のコミュニケーションツールとして、アロマトリートメントを取り入れてほしい

と思います。



セラピストとしては働いていましたが、アロマテラピーについて話すのは、

去年の家庭教育学級に引き続き2回目。。。

去年は、キンチョーしてあたふたしましたが、今回は少しは落ち着いてできたかな☆


参加してくださった皆様ありがとうございました。
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もう今年も半年過ぎましたねぇ~。

年を重ねると年月が過ぎるのが早い、早い。。。


今日は休みでした。

昨夜は、ドイツVSアルゼンチン戦を見つつ2時頃就寝。

朝8時頃起きて、布団でゴロゴロ。

相方が10時頃に出勤して、また就寝。

お昼1時に目覚めて、ごはん食べてすぐに布団へ。

目覚めたのは夕方6時でした。。。

今日で14時間寝てまね。。。

疲れ気味だったので。。。


たまにはこんな休日もいいですね!
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