人気ブログランキング | 話題のタグを見る

月ものにアロマテラピー☆

何だかここ10日間ぐらい、天気も悪くてふわふわ
過ごしてしまってたような・・・

昨日から月もので。
昨日はほんとぉ~に辛かった。。。
もう地獄。
数時間は痛さと吐き気で、のたうち回っていました。。
本日も調子悪いし。
今月は、PMS(月経前緊張症)もひどかった。。
すぐ、イラっ!!としてしまう自分に気づくこと多々あり。
まぁ、そのたびに女の人の体って面白いと思うのですが。
そんなときに毎月登場するのが、

精油のクラリセージ

前にもご紹介しましが、ホルモンバランスを
整えてくれる女性のための精油代表選手です。

あと、PMS(イライラ)におススメなのが

マージョラム

自立神経を整えてストレスや不安感を和らげてくれます。


私の場合症状がひどすぎて、
精油があるからといって完全に
症状がなくなることはありませんが。
体の仕組みを知って、精油を活用すると
症状の軽減、気分転換は確実に出来ます。

月ものでブルーな日を送ってる方。
辛いですよね。。気持ちよぉ~く分かります。
精油を活用してみてはいかがでしょうか?!